Dans le 84

Jeudi soir, votre Espace Étoile d'Avignon a accueilli son premier Repair Café. 🔧

En partenariat avec l'association Les Réparateurs, nous avons proposé un atelier petit électroménager ouvert à tous, bricoleurs ou non. L'idée : réparer ensemble plutôt que jeter seul.

Ce qui me plaît dans ce type d'initiative, c'est qu'elle incarne concrètement ce que nous défendons en tant que mutuelle : agir dans l'intérêt de tous, y compris celui de la planète. Pas de grands discours, juste des gens autour d'une table, avec un tournevis et de la bonne volonté.

Et ça fonctionne. 🙂

C'est aussi l'un des fils conducteurs de notre programmation de ce semestre autour des Travaux & Extérieurs : aider nos sociétaires à mieux prévoir, mieux protéger, et finalement mieux profiter, de leur maison, de leurs objets, de leur quotidien.

👉 Retrouvez tous vos événements en Vaucluse : evenements.maif.fr/84

On ne va pas se mentir : parler de "troubles du voisinage" un vendredi soir, c’était un pari risqué.

Il y a plus glamour pour attaquer le week-end. Et pourtant, vous étiez là, et la salle de l'Espace Étoile était pleine.

Ce que je retiens de ce moment à Avignon, ce ne sont pas les chiffres, mais l’utilité concrète. Voir des gens arriver avec le poids de situations quotidiennes qui usent les nerfs (une clôture qui dépasse, le bruit d'une pompe à chaleur qui tourne en boucle) et les voir repartir avec des clés pour débloquer les choses, ça donne un sens immédiat à ce qu’on fait.

Avec Maître Tartanson, on a touché du doigt une réalité : derrière chaque dossier juridique, il y a une personne qui a surtout besoin d'être écoutée et comprise.

C’est là que la mission de la MAIF prend tout son relief. On ne se contente pas de gérer des contrats ; on essaie de remettre de la pédagogie et du dialogue là où il n'y avait plus que du conflit. Transformer un lieu en espace de transmission et de savoir, c'est sans doute notre plus belle fierté.

Ce ne sont pas juste des conférences. Ce sont des moments de vie, parfois un peu lourds, mais essentiels pour mieux vivre ensemble.

Merci à ceux qui ont partagé ce moment avec nous.

(Les prochains rendez‑vous sont à découvrir en commentaire.)

64 % des Français ont déjà été incommodés par leurs voisins.

Ce n'est pas une exception. C'est le quotidien de millions de familles. Et dans la grande majorité des cas, personne ne sait vraiment quoi faire. On subit. On s'énerve. On laisse monter la pression. Jusqu'à ce que ça explose.

Ce qui me touche dans tout ça, c'est qu'on parle de chez soi. De l'endroit censé être notre refuge.

Alors si vous êtes à Avignon ou en Vaucluse, je vous invite à venir souffler un peu et surtout à comprendre vos droits avant que ça ne dégénère.

📅 Vendredi 13 mars à 18h30 📍 Espace Étoile MAIF — 139 avenue Pierre Sémard, Avignon

Un avocat expert sera là pour répondre à vos questions, en toute simplicité. C'est gratuit, c'est ouvert à tous, et ça peut vraiment changer la façon dont vous gérez ces situations.

👉 Inscription (obligatoire) : evenements.maif.fr/84

Partagez si vous pensez que ça peut aider quelqu'un autour de vous. 👇

Et si la plus belle médaille d’or se gagnait dans votre quotidien, et non aux JO de Milan-Cortina ? 🥇

Pendant que les athlètes s’illustrent en Italie, nous avons vécu hier à l’Espace Étoile MAIF d'Avignon un moment de partage tout aussi intense, mais accessible à chacun d'entre nous. 🤝🏃‍♀️

La conférence « Petits gestes, grands effets », animée par Laetitia DURAND (Fédération Française Sports pour Tous), nous a rappelé une conviction que nous portons fièrement : la performance n'est pas qu'une affaire de chronomètre. C'est avant tout une question de santé, de plaisir et de mouvement durable.

Ce que nous en retenons pour notre quotidien de sociétaire : ✅ Le sport pour tous : Pas besoin d’être un champion pour agir concrètement sur son bien-être physique et moral. ✅ La force du collectif : L'activité physique comme créateur de lien social et de solidarité. ✅ La prévention active : Des clés accessibles pour faire du « mieux-être » une habitude durable.

🌿 Fidèles à l'esprit MAIF Sport Planète, nous continuons de promouvoir une pratique qui prend soin de nous autant que de notre environnement. À l’Espace Étoile, notre mission est de vous proposer ces parenthèses inspirantes, ancrées dans l'actualité, pour remettre l'humain au cœur du sport.

Un immense merci aux participants pour la richesse de vos échanges et votre belle énergie ! 🙌

👉 Envie de nous rejoindre ? Ne manquez pas nos prochains rendez-vous ! Vous pouvez découvrir toute notre programmation et vous inscrire via le lien : https://evenements.maif.fr/84

🏅 Le sport vous tente, mais vous n’osez pas franchir le pas ?

Bouger est avant tout une façon d'agir pour sa santé, de préserver son autonomie et de cultiver son bien-être au quotidien. Demain, nous vous invitons à une rencontre interactive pour casser les idées reçues : le sport est accessible à tous, quels que soient l'âge ou la condition physique.

💡 Au programme de cette conférence-débat :

Mieux comprendre son corps pour adapter la pratique à ses propres besoins.

S'approprier les notions essentielles et échanger sur les représentations du sport.

Devenir acteur de sa pratique en apprenant à choisir l'intensité adaptée pour réduire la sédentarité.

Cette rencontre sera animée par Laetitia Durand, conseillère technique régionale Sports pour Tous Paca-Sud. C’est l’occasion idéale pour poser vos questions et repartir avec des conseils pratiques et durables.

📍 Infos pratiques

Date : Demain, jeudi 12 février 2026 à 18h30.

Lieu : Espace Étoile MAIF.

Adresse : 139 avenue Pierre Sémard, Avignon.

Public : Événement ouvert à tous.

⚠️ L'inscription est obligatoire : 👉 evenements.maif.fr/84

Venez partager vos expériences dans une ambiance conviviale !

47 personnes qui bloquent leur jeudi soir pour venir parler de santé mentale à la MAIF, ça en dit long sur le besoin qu'on a tous de déconnecter intelligemment.

Jeudi dernier, nous nous sommes retrouvés à l'Espace Étoile d'Avignon pour une soirée un peu particulière. L'idée n'était pas de parler de performance, mais de se poser une question simple : et si nos loisirs étaient le secret de notre mémoire et de notre concentration?

Ce que nous avons appris avec Catherine Esquer (Avenir Factory) : Pour prendre soin de son cerveau sans que cela devienne une contrainte, l'astuce est de choisir une activité qui vous ressemble vraiment. Le plaisir est le meilleur antidote à la fatigue mentale.

• Besoin de bouger pour décompresser ? Le jardinage ou la cuisine sont parfaits pour stimuler la mémoire tout en restant concret.

• Plutôt sensible aux sons ou aux mots ? Chanter ou faire des jeux de lettres renforce vos facultés cérébrales sans même y penser.

• Envie de calme et d'observation ? Le bricolage ou le coloriage créatif apaisent le stress tout en faisant travailler vos fonctions cognitives.

En tant que chargée de projets événementiels, voir 47 d'entre vous s'impliquer avec autant d'enthousiasme confirme que ces moments d'échange sont essentiels pour notre bien-être à tous. L'Espace Étoile est là pour ça : créer des parenthèses utiles dans nos vies bien remplies.

Un immense merci à Catherine Esquer pour son expertise et à vous tous pour votre présence.

C'est la phrase qu'une participante m'a glissée samedi, encore émue, après avoir vu son histoire rejouée sur scène.

Samedi matin, 43 personnes sont venus à notre Espace Étoile d'Avignon pour expérimenter quelque chose de rare : le playback théâtre.

Le principe ? Vous racontez un moment de votre vie lié à la confiance en soi. Les comédiens l'improvisent immédiatement devant vous. Votre histoire prend vie sous vos yeux, un peu à l'image du dessin animé Vice-Versa.

Ce qui s'est passé samedi m'a profondément touchée.

Des récits de doutes, de petites victoires, de moments charnières. Une femme qui souhaite faire entendre sa voix en réunion. Un homme qui ne cherche plus la validation des autres pour ses propres décisions. Une jeune femme qui a pris la parole pour la première fois.

Et à chaque fois, la magie du jeu de Bérangère Chévy et de la compagnie « Les Voix du Flot » : transformer ces fragments de vie en miroirs émouvants.

Permettre à chacun de voir son parcours autrement, avec plus de douceur, plus de fierté.

Ce qui me frappe le plus ? La puissance du partage. Quand on ose raconter, on libère quelque chose. Pas seulement en soi, mais chez les autres aussi.

Ces moments de rencontre et d'échange incarnent pleinement les valeurs que nous portons à la MAIF vis à vis de la santé mentale.

Bonjour à toutes et à tous !

On le sait, les loisirs sont essentiels pour déconnecter. Mais saviez-vous qu'ils sont aussi de puissants leviers pour entraîner notre mémoire et booster notre intelligence ?

La science nous montre aujourd'hui que le plaisir pris lors d'une activité créative, sportive ou intellectuelle est le carburant de la plasticité cérébrale. C'est en "jouant" que notre cerveau crée ses connexions les plus solides !

Pour explorer ce sujet passionnant, nous avons le plaisir de vous inviter à une conférence inédite à Avignon :

🎤 "Comment les loisirs entraînent mémoire et intelligence ?" Animée par Catherine Esquer, créatrice d'Avenir Factory.

Au programme de cette rencontre :

Les mécanismes neuroscientifiques de la stimulation cérébrale par le jeu et le plaisir.

Comment identifier l’activité qui correspond le mieux à votre profil d’intelligence.

Des clés concrètes pour intégrer ces bénéfices dans votre vie de tous les jours.

Une heure de partage pour porter un nouveau regard sur vos moments de détente et ceux de vos proches. 🎓

📍 Rendez-vous à l'Espace Étoile Avignon (139 avenue Pierre Sémard) 📅 Le 29 janvier 2026 à 18h30

Venez curieux, repartez avec des clés pour mieux comprendre votre cerveau ! 💡

👉LIEN D'INSCRIPTION / INFOS PRATIQUES