🏅 Le sport vous tente, mais vous n’osez pas franchir le pas ?
Bouger est avant tout une façon d'agir pour sa santé, de préserver son autonomie et de cultiver son bien-être au quotidien. Demain, nous vous invitons à une rencontre interactive pour casser les idées reçues : le sport est accessible à tous, quels que soient l'âge ou la condition physique.
💡 Au programme de cette conférence-débat :
Mieux comprendre son corps pour adapter la pratique à ses propres besoins.
S'approprier les notions essentielles et échanger sur les représentations du sport.
Devenir acteur de sa pratique en apprenant à choisir l'intensité adaptée pour réduire la sédentarité.
Cette rencontre sera animée par Laetitia Durand, conseillère technique régionale Sports pour Tous Paca-Sud. C’est l’occasion idéale pour poser vos questions et repartir avec des conseils pratiques et durables.
📍 Infos pratiques
Date : Demain, jeudi 12 février 2026 à 18h30.
Lieu : Espace Étoile MAIF.
Adresse : 139 avenue Pierre Sémard, Avignon.
Public : Événement ouvert à tous.
⚠️ L'inscription est obligatoire : 👉 evenements.maif.fr/84
Venez partager vos expériences dans une ambiance conviviale !
