Samedi 6 juillet 11h30. Tu t’entraines plusieurs fois par semaine ? Viens découvrir les aliments végétaux qui favorisent la récupération musculaire et restaurent ton énergie. Viens apprendre à composer des repas équilibrés qui optimisent ta performance et accélèrent ta récupération.

Prêt à atteindre de nouveaux sommets de performance grâce à ton alimentation ? Rejoins l’atelier de Sabine et deviens un champion de la récupération.

Sabine Lévy-Arditti vous propose un accompagnement pour une alimentation savoureuse, saine et durable dans lequel chacun·e trouvera les conseils pour une évolution informée et vertueuse de son quotidien. Elle sera accompagnée de Michele, chef piémontais et coach spécialisé en sport d’endurance, qui vient tout spécialement d’Italie pour co-animer cet atelier spécial Jeux Olympiques.

Vous avez envie de manger mieux, autrement, mais vous ne savez pas comment faire ? Cet atelier est fait pour vous. [Inscriptions] https://linktr.ee/sabine.thekitchen)

On échange et on mange !

Recettes :
🫘 Insalata di verdure e fagioli (salade de crudités aux haricots)
🍝 Spaghettis al pomodoro (spaghettis sauce tomate)
🍫 Dolce al cioccolato (dessert chocolat).